金桔干泡水的功效与作用

1、理气解郁：金桔干橘泡水可以起到良好的理气解郁功效，对于改善身体气郁引起的胸胁胀痛，有利于缓解身体出现的情绪低落和郁郁寡欢等多种的不良症状，可以防止身体气郁的程度增加和改善身体多种不适症状。

2、醒酒：金桔干泡水可以起到良好的醒酒功效，使用期间有利于改善饮酒引起的头晕不适症状，还有利于缓解肠胃不适症状，有利于加快体内酒精排泄和达到良好的醒酒效果。

3、止咳化痰：金桔干有止咳化痰的功效，使用期间通常有利于改善身体出现的咳嗽咳痰症状，还有利于防止身体咳嗽咳痰的程度加重，有利于体内痰液分解和消散，有良好的辅助效果。

金桔干泡水喝的害处

金桔干由金桔制成，性温，味甘、微酸苦，一般适量泡水喝不会对机体产生害处，但大量泡水喝可能会出现一些不好的效果。

金桔干适量泡水喝具有生津止渴、理气解郁、利咽消食等功效，比较适合消化不良、食欲不振、口干口渴、胸闷气郁等人群喝，有助于缓解身体不适。

由于金桔干性温，如果一次性大量地饮用金桔干泡水，可能就引发上火，出现口苦口感、口腔溃疡、小便短赤、舌红苔黄、燥热不安、疲乏无力、烦热发汗等不适症状。而且还有可能诱发或加重某些疾病，如胃热证患者大量饮用，可能诱发或加重胃部灼热、疼痛等不适症状;消渴患者可能会出现多食、多饮、多尿、体型消瘦、容易疲乏等表现。此外，因金桔干泡水味微酸，尽量避免在空腹时喝，以免刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等问题。

部分网络言论提及金桔干泡水的同时与牛奶一起饮用，会引发消化不良，不利于身体健康，但这种说法暂时没有医学权威资料支撑，需要理性对待。