皮肤角质层较薄怎样修复?

1.做好防晒，加强皮肤的补水保湿护理，减少彩妆次数或不使用彩妆，隔离打底一定选择温和型的。

2.避免清洁过度，不要用磨砂面膜等，精简护肤的程序。

3.避免使用含酒精的护肤品化妆品，可以使用修护产品进行修护。

4.饮食上避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜瓜果，减少熬夜。

皮肤角质层较薄的危害

1角质层薄不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

2角质层过薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的暗疮问题会感染成严重症状。角质层薄抵御紫外光能力减弱，形成色斑。同时角质层过薄还会使皮肤容易敏感，甚至出现红血丝等现象。

3角质层就相当于我们皮肤的保护层，主要就是对于我们皮肤的水分和营养进行保护。如果这层天然的皮肤防护层过于薄弱，脸部水分很容易流失，水分太少皮肤就会显得干涩，难以抵御外界环境的刺激。