吃膨化食品对身体有什么危害

1、膨化食品中通常含有大量的食品添加剂，长期食用可能会造成患者的营养摄入不均衡，食品添加剂还可能会影响到人体正常的生理代谢，导致患者出现内分泌失调。

2、膨化食品中还含有比较高的热量，摄入过多的膨化食品还会导致脂肪在体内的大量堆积，容易造成肥胖。

3、膨化食品在加工的过程中，可能会接触到一些含有铅的金属容器，从而受到污染，长期食用受到污染的膨化食品，可能会对儿童生长及智力发育产生危害。

建议患者在日常生活中尽量避免食用膨化食品，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，同时还应减少食用辛辣刺激性的食物。此外，患者还应注意保持适当的锻炼，可以增强自身的抵抗力，有助于保证患者身体的健康状态。

食品添加剂的危害有哪些

食品当中大多数是含有添加剂的，食品添加剂毕竟不是食品的天然成分，如果使用不当，是会对身体造成一定的危害的。常见的危害有致癌，吃了一些小作坊生产的食物，还有可能会导致急、慢性中毒的发生，平常生活方面一定要多注意，尽量的吃合格的产品。