新东方在线托福整理了托福听力评分标准、托福听力考试时间、题型等内容，今天带来的是托福听力怎么快速提高，希望对大家的托福考试有所帮助！

如何能快速提高听力，需要取决于如下情况：

一、 您的托福听力是低起点的情况：

(相关资料图)

如果您的托福听力是从低分(15分以下)逐步提升至25分的话，证明这段过程中您的确付出了相当大的努力，也见证了您的付出和提高。但是继续提高分数就非常难，毕竟这说明您的个人听力水平可能还没到25-30分的水平。

托福听力分数低如何提高

可以借鉴如下方法继续提高：

1. 精听：

所谓的“精听”并不指把听力音频的全部信息听写下来。对于25分这个阶段的同学来讲，可能依然存在少量信息依然听不懂、听不清、漏听等等情况。因此，只要针对这部分内容进行精听练习即可。

我推荐的精听练习的步骤是：粗盲听 - 细盲听 - 细跟听 - 细盲听 - 粗盲听。

盲听指的是不看文稿听。

跟听指的是看着文稿听。

l 粗忙听：不看文稿，听一段完整的音频，将自己“听不懂、听不清、漏听”的部分信息记录下来。

l 细盲听：跳过已经听懂的部分，直接找到“听不懂、听不清、漏听”的部分进行盲听、反复听，知道听懂为止，逐一击破。

l 细跟听：经过上一步的“细盲听”后，如果还有部分内容依然“听不懂、听不清、漏听”，那就不必在继续陷入泥潭了。到此为止，这部分内容，最起码已经听了3-5遍以上，这说明这部分内容可能真的是您的知识盲点。此时，需要将这部分内容的文稿拿出来，认真精读，确保正确理解，然后边看边听，确认是否存在语音现象导致的“听不懂”。如果有，可能需要精确到具体的单词进行反复听，解决问题。

l 细盲听：完成上一步后，将“听不懂、听不清、漏听”的部分重新盲听一下，看看是否能听懂。懂了就过，不懂再来。

l 粗盲听：经过上一步，相信同学会把这段音频的全部内容搞定，此时再来最后一次的整段盲听即可。

精听是能从根本上提高听力能力的过程，但是耗费的时间和精力相当大，所以很多同学没有耐心做完，当然听力水平也就不会有提升。但是，到了高分段，我们除了精听以外，也需要做很多范听。

2. 范听：

范听与精听不同。

通过精听提高了听懂能力后，同学需要学会范听。

托福听力出题特征是更注重文段的主旨、整体层次结构、内部逻辑关系。

同学可以尝试先精听、后范听。范听的时候，同学可以尝试做一个听力笔记，将音频的结构框架梳理出来，这对做听力题是有非常大的帮助。在范听时，同学没必要拘泥于一些琐碎的细节，范听是让同学把握文段的整体框架和逻辑，因此只要能够把握文段的主题结构的话，很多小细节是不影响做题的。

您的托福听力是高起点的情况：

我见过有些同学能首考托福听力25+的，甚至裸考都能考到这个分数。

托福听力25分和30分在“听懂”能力上，已经没有任何区别，听力25分同学绝对有能力得听力30分

此类学生肯定是英语基础非常好，或者听力敏感度特别高的同学。对于他们来讲，听托福听力没什么压力：认真听，能听懂，一做题，很少错。

这种级别的学生是很容易冲击托福听力高分甚至满分的。

此类学生其实没必要以刷题的方式提高听力了。

托福听力如何考满分

应该通过以下两个方法：

1. 认真做范听

此类学生一般听力能力都很好，因此可以跳过精力练习。

做范听的原因是此类学生通常对文段的“主旨、整体层次结构、内部逻辑关系”的把握不是很到位，因为他们很可能不在乎这些、或者不够认真，所以他们很容易卡在25分左右，无法提升。其实托福听力25分和30分在“听懂”能力上没有任何区别，听力25分同学绝对有能力得听力30分。差距就在听力方法上。

2. 做高层次错题分析

中低分段的同学需要做的是将错题部分的音频重听听懂。

但是，听力已经25分的同学需要做的听力错题分析侧重点是不一样的，重点并不是将错题部分重听听懂，而且将错题的内容与原文的文段结构和逻辑关系进行整理。

并且通过这种错题分析，鼓励自己将整个音频文段的层次逻辑梳理清楚。

同时，可以通过这个方法确定是否自己的听的过程中记笔记。很多听力好的同学不愿意记笔记，导致总有些信息疏漏或者遗忘，而且往往就这么几个错题，使得同学与托福听力高分失之交臂。

在这方面，很多听力好的同学经常体现出“不耐烦，无所谓，没关系，没意思”。

三、 时间问题

按照我们刚才讲解的方法分析的话，现阶段处于“提高听懂能力”的同学，短期内想提高听力是基本不可能的。众所周知，精听是相当耗费时间精力的，需要长期坚持，慢慢积累，少则2-3个月，多则半年一年。过程很折磨，但一旦熬出来之后，你会有茅塞顿开的感觉，那种突然间的顿悟，仿佛是万年奔跑的小鸟突然展翅起飞，而且很轻松easy的感觉。

现阶段处于冲击高分的同学，如果按照上述方法认真做范听的话，1-2个月内是完全可以起效的。但是如果追求更短的时间，那就不好说，这取决于个人的听力能力、悟性、练习效率等诸多因素。

四、 攻克话题短板

托福听力话题众多，如：生物、地质、环境、考古、古代经济艺术等等。

多数学生或多或少有话题短板，也叫话题瘸腿。这个对冲击高分是相当有影响的。

多数人对考古，古代经济艺术等话题不太感冒，也有些学生对理工类科学话题很吃力，这都是正常现象。

所以同学需要确定自己是否有听力话题短板。一旦发现短板，赶紧搜集该话题相关的知识图谱，抓紧脑补。同时要对该话题的听力进行大量的范听练习，多做错题分析，甚至可以做听力文本的精读和结构梳理。否则高分肯定是不可能。

五、 非技术因素

“非技术因素”指的是与英语水平和做题技巧无关的因素。

很多学生在考场上会出现听力走神的情况，这个是相当致命的。

很多学生明明有拿听力满分的能力，缺因为走神而错失高分，非常可惜。因此，如果您的托福听力25分是因为走神而扣掉部分分数的话，那我建议您不要盲目刷题，而是认真分析自己走神的原因。走神原因通常分如下几种：

1. 疲劳性走神：因大脑或身体劳累导致的走神;

2. 习惯性走神：在非疲劳状态下，依然稍不注意就走神;

3. 选择性走神：遇到自己不喜欢内容，就不自主地走神;

4. 干扰性走神：因记笔记或其他因素的干扰，导致的走神;

以上此种走神的对应方法：

疲劳性走神：可以通过限时间做题的压迫方式去改善。

习惯性走神：大概率是平时习惯问题，很难改。

选择性走神：要刻意地去做不熟悉、不喜欢的话题相关的题，逐渐脱敏。

干扰性走神：习惯在嘈杂、吵闹的环境下做题，如宿舍，家;考虑是否放弃笔记及。

上述四种走神习惯的问题，很难在段时间内改正。

总而言之，从托福听力25分突破到满分，确实不太容易。

希望同学根据上述内容，结合自身情况，合理选择提升方法。

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