皮肤被晒黑是怎么引起的

皮肤被晒黑与紫外线、可见光等外界因素，以及皮肤黑素等内在因素有关。

一、外界因素

1、紫外线：分为A段、B段和C段。C段被臭氧层吸收，仅有B段和A段可到达地球表面。B段紫外线可引起皮肤急性炎症反应，即日晒伤，导致皮肤出现色素沉着、变黑等问题;A段紫外线可在不引起皮肤发生红斑的情况下，使皮肤直接变黑。

2、可见光：可见光中的蓝光，又称高能量蓝光，也可能会使皮肤变黑。且可见光引起的皮肤变黑比紫外线导致的皮肤变黑持续时间更长。

二、内在因素

黑素是影响皮肤颜色的最主要因素，由表皮基底层的黑色素细胞产生，紫外线、可见光均可影响黑素合成和转移所致，从而使皮肤变黑。

晒黑后怎样快速修复美白

1、使用修复皮肤屏障的护肤品。因为日晒破坏了皮肤屏障，所以说容易长色素。可以用护肤品修复屏障，还可以用仪器来快速地修复皮肤屏障，比如射频修复。

2、使用含有美白产品的护肤品，比如左旋维C、氨甲环酸、烟酰胺、熊果苷等等，这些具有去色素作用的护肤品。

3、做好保湿，皮肤在比较湿润的环境中，可以更快更好地代谢，做好保湿，有助于晒黑皮肤的代谢。

4、健康饮食，规律作息，高糖、高脂饮食可能会加重皮肤问题，不利于皮肤变白，平常最好多吃富含抗氧化物和维生素C的蔬果，常喝水，养成良好的饮食习惯。

此外要尽量避免选用含有酒精成分的化妆品，减少使用清洁化妆品，以免刺激皮肤。