胃酸可以吃什么

胃酸可以通过吃一些偏碱性、清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，以及一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物进行缓解，如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等。

如果患者经常吃一些过酸、过冷、刺激性大的食物，比如山楂、冰糕、辣椒等，会对胃黏膜产生一定刺激，导致胃壁细胞分泌大量的胃酸。患者在日常生活中可以吃一些偏碱性、清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥、软面条、苏打饼干、馒头等，可以稀释以及中和胃酸，起到缓解不适症状的作用。

如果通过调整饮食没有得到改善，可以到医院做相应检查，在医生的指导下服用抑酸的药物来治疗，可以服用的药物一般有奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等，能够起到抑制胃酸分泌的作用，还可以配合保护胃黏膜的药物，如枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等，可以缓解胃酸过多引起的不适症状。

胃酸的原因

胃酸是由胃腺壁细胞持续分泌的盐酸，不仅能激活胃液中其他物质为胃蛋白酶提供适宜的环境，还能杀死与食物共同进入胃内的细菌，同时能促进蛋白质的吸收和消化。产生胃酸的原因主要如下：

1、饮食不当：

胃酸分泌量的多少与进食种类及进食量有关，如果进食过饱，会促进胃窦大量分泌胃酸;进食刺激性食物及过甜食物时会刺激胃壁细胞，如辣椒、洋葱、巧克力等，均会增加胃酸的分泌量，因此，要养成良好的饮食习惯，定时适量进餐，避免摄入刺激性及过甜食物，注意保暖。

2、胃部及十二指肠疾病：

当患有胃溃疡或十二指肠溃疡时很容易出现反酸、恶心等不适症状，研究考虑与感染幽门螺杆菌有关，幽门螺杆菌导致胃黏膜损伤，发生炎症、溃疡等病变，肠胃功能发生改变，造成胃酸分泌量过多。

3、精神因素：

精神状况对消化系统功能会有明显影响，尤其是高度紧张及压力较大者，长期处于紧张状态，如再加上饮食不规律或者患有其他疾病，就会造成大脑皮质功能紊乱，进而影响胃液的分泌。